Colors: Green Color

هل تعلم ما هو مرض باركنسون أو الشلل الارتعاشي؟ هو اضطراب يحدث في الجهاز العصبي ويبطئ الحركة أو يوقفها نهائياً حيث إن الرعاش يعد من أكثر علامات المرض انتشاراً، فيبدأ بالرعاش البطيء في إحدى اليدين، بالإضافة إلى حدوث تصلب في اليدين او البطء في الحركة.

نحرص جميعاً على تعليم أطفالنا الالتزام بغسل الأيدي كجزء هام من النظافة الشخصية، ولتجنب العديد من الأمراض المنتشرة التي يمكن أن يصابوا بها نتيجة إهمالهم لتلك الخطوة البسيطة التي لا تتطلب ثواني معدودة، لكن هل سألت نفسك من قبل ماذا سيحدث لو توقفت عن غسل يديك بشكل جيد؟

 أشياء قد تحدث إذا لم تغسل يديك جيداً

بحسب مجلة "سيدي" الإصابة بمرض تنفسي خطيرما كانت تقوله والدتك لك دائمًا صحيح: إذا لم تغسل يديك، فستصاب بالمرض؛ يمكنك الإصابة بنزلات البرد ، نعم ، ولكن المخاطر أشد من ذلك بكثير، إن الإنفلونزا والالتهاب الرئوي والفيروس الغدي هي أمراض تنفسية خطيرة يمكن أن تتطور من إهمال غسل يديك، وفقاً للمركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض. 

يمكن للممارسات الجيدة لغسل اليدين أن تقلل من عدد حالات الإصابة بالبرد والأمراض التنفسية الخطيرة التي تتقلص بنسبة 16 إلى 21 في المائة. 

الإصابة بالإسهال

 
يمكن أن تحدث الأمراض المرتبطة بالإسهال بسهولة في الأشخاص الذين لا يغسلون أيديهم، حيث تقول تانيا ماكينتوش ، وهي ممارِسة للسيطرة على العدوى في المركز الطبي بجامعة كانساس، "إنه من الضروري للغاية أن تقوم بغسل يديك بعد استخدام المرحاض؛ حيث يمكن أن تسبب البكتيريا والفيروسات الناتجة من البراز (البراز) العديد من الأمراض المرتبطة بالإسهال، بما في ذلك السالمونيلا، norovirus ، و الإشريكية القولونية 0157".

كما تفيد مراكز السيطرة على الأمراض بأن عملية غسل اليدين البسيطة تقلل من عدد الأشخاص المصابين بالإسهال بنسبة 31 بالمائة.

الإصابة بالتسمم الغذائي
 
مرة أخرى غسل اليدين خلال الطبخ يلعب دوراً رئيسياً في تجنب المرض؛ حيث تقول الخبيرة ماكينتوش: "إن الأطعمة مثل اللحوم النيئة، والخضروات التي تحتوي على الأوساخ عليها، أو البيض يمكن أن تحتوي على بكتيريا يمكن أن تسبب لك التسمم الغذائي إذا لم يتم غسل اليدين جيدًا بعد إمساكها أو لمسها".

التسبب في إصابة الآخرين بأمراضتذكر أن يديك تلامس كل شيء من حولك طوال اليوم، هذا يعني أنه عند لمس مقبض الباب بعد لمس عينيك أو فمك أو أنفك أو وجهك، فإنك تعرض كل من يلمسها بعدك لخطر التقاط جراثيم. وبالمثل، عندما تلمس مقبض الباب، أنت أيضًا تلتقط جراثيم كل من لمسها قبلك.


التسبب في مضاعفات خطيرة لضعاف المناعة
 
وفقاً للطبيب كريستيان ويتني "إن الخطر الأكبر لعدم غسل اليدين يكمن في أنك يمكن أن تتعرض للعدوى الضارة المحتملة، وأيضاً تصيب الآخرين بذلك خاصة الرضع الصغار وكبار السن، وبعبارة أخرى أن عدم غسل يديك بعد الذهاب إلى الحمام، أو لمس الأطعمة التي يحتمل أن تكون ملوثة، يمكنك إنشاء مضاعفات ضخمة لمن حولك الذين لديهم أجهزة مناعية ضعيفة كطفلك أو والدك العجوز.

الإفراط في تناول المضادات الحيوية إن غسل اليدين هو الخطوة الأهم في عدم الإصابة بالعدوى في المقام الأول، لذلك فإن القيام بذلك بانتظام يمكن أن يقلل من عدد الإصابات المنتشرة -وهي العدوى التي تعالج عادة بالمضادات الحيوية التي عادة يكون الإفراط فيها أمراً غير صحي مطلقاً.

وتفيد تقارير مراكز مكافحة الأمراض بأن غسل اليدين يمكن أن يمنع حوالي ثلث الأمراض المرتبطة بالإسهال ونحو خمس إصابات الجهاز التنفسي، كما يمكن أن تقلل من انتشار الأمراض المرتبطة بالإسهال بنسبة 60 في المائة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة؛ مما يعني المساهمة في مكافحة الإصابات التي تحتاج علاجًا بالمضادات الحيوية؟

كما يمكن أن يمنع غسل يديك أيضًا من انتشار الأمراض التي يصعب علاجها من الجراثيم التي أصبحت بالفعل مقاومة للمضادات الحيوية. 

هل يمكن الاعتماد في غسيل اليدين على المطهر؟ 
 
وفقاً للدكتور المختص ويتني، إن استخدام المناديل المعقمة أو الجيل المطهر قد يفيد في بعض الأحيان التي تريد فيها غسيل يدك، ولكن لا يوجد صابون لإتمام عملية الغسل، ولكن لا يجب الاعتماد على مثل تلك الوسائل في كل الأوقات، حيث إنه ليس فقط الصابون الذي يقتل الجراثيم على يديك، بل إن العمل الميكانيكي الإضافي المتمثل في الرغوة والاحتكاك بفرك يديك معاً وغسل الجراثيم هو ما يجعل غسل اليدين أكثر فعالية، والتي لا تتم في حالة استخدام المطهرات التي تتمثل في المناديل والجيل.

لطالما عُرف العسل بفوائده الكثيرة منذ آلاف السنين، حيث استخدم  بطرق متعددة، سواء كغذاء للجسم أو لعلاج من الأمراض وأبرزها الأرق، حيث يساعد العسل كثيرًا على الاسترخاء والنوم، نظرًا لاحتوائه على مادة الفركتوز والجلوكوز بكميات كبيرة، التي تساعد على الاسترخاء وتهدئة الدماغ والأعصاب.

أدخلت إحدى شركات صناعة السيارات نظاما جديدا على لوحة القيادة، تتيح للسائق أن يعبر كل إشارات المرور من دون توقف، وضمن السرعة القانونية ومن دون مخالفة، وفق ما ذكرت صحيفة "الصن" البريطانية، الخميس.

ميلادها وأصلها:
ولدت صوفيا باسم صوفيا فيلاني سكيتشلوني، في روما في 20 سبتمبر 1934، ولم يكن فيلاني سكيتشلوني سوى الأب الذي تبناها عندما تزوج أمها ذات الأصول الفلسطينية، والتي ولدت في قرية كفر قرع، وكانت معلمة بيانو.

 صوفيا لورين.. أيقونة جمال إيطالية غيرت هوليوود “بروفايل”

الأكثر قراءة